Ausgabe Januar

I Einleitung
 
II Thema des Monats:  Gesunde Kräuterwickel
 
  a) Geschichte der Kräuterwickel
b) Heiße Wickel / Kalte Wickel
c) Wickeln - aber wie?
d) Welche Kräuter wofür?
 
III Kräuter des Monats Januar
 
  1) Fenchel
a) Der Beauty-Tipp Fenchelreinigungsmilch
b) Tipps für kids: Fencheltee mit Honig
c) Alternative Hausapotheke: gut für Augen, Hals und Bauch
d) Konservierungsmethode:n Ernte der Samen
e) Kräuter im Garten: Nie neben Dill!
f) Orakel und Magie: Die neun heiligen Kräuter
g) Liköre, Heilschnäpse & Co.: Green Power mit Fenchel
 
2) Gundermann   Freischaltung erforderlich
a) Was blüht denn da? Gundermann sucht Gunderfrau
b) Das ausgewählte Rezept: Kartoffelsalat mal anders
c) Tipps für kids: Bilder aus Pflanzen
d) Alternative Hausapotheke: Hilfe bei Zahnschmerzen
e) Konservierungsmethode:n Problemlos trocken
f) Kräuter im Garten: Guter Bodendecker
g) Orakel und Magie: So erkennt man Hexen
 
3) Hirtentäschel   Freischaltung erforderlich
a) Was blüht denn da ? Die Tasche des Hirten
b) Das ausgewählte Rezept: Hirtentäschelauflauf
c) Alternative Hausapotheke: Ein blutstillendes Kraut
d) Konservierungsmethoden: Das ganze Jahr frisch?
e) Kräuter im Garten: Im Steingarten hübsch anzusehen
f) Liköre, Heilschnäpse & Co.: Hirtentäschel-Elixier
 
4) Wacholder   Freischaltung erforderlich
a) Was blüht denn da? Ein immergrüner Nadelstrauch
b) Das ausgewählte Rezept: Sauerkraut-Suppe mit Wacholder
c) Tipps für kids: Duft-Spiel
d) Alternative Hausapotheke Rheuma oder Gicht? Wacholder hilft!
e) Konservierungsmethoden: Ernte jederzeit
f) Kräuter im Garten: Im fruchtbaren Boden
g) Orakel und Magie: Kraftsymbol der alten Germanen
h) Liköre, Heilschnäpse & Co.: Wacholderlikör
 
Der Wein des Monats Januar   Freischaltung erforderlich
 
  Dattelwein
 
Hinweis: Alle im genannten Gesundheitsratschläge sind als vorbeugende oder zusätzliche Maßnahmen gedacht und können den Arztbesuch nicht ersetzen!